Pagi ni bereksperiment dgn masker and scrub homemade
Jatuh chenta dgn hasilnya instantly lembut dan halus
1) 6 biji Strawberry
2) 3 slice timun
3) 3 sudu kecil yogurt
4) 1 bag green tea
5) 1 mangkuk beras direndam smlman dlm peti ais
6) 3 slice tomato
7) 1-2 titis lemon
Blend satu satu jika tiada food processor
Maaf, yogurt tu sepatutnya beli yogurt asli yg pekat baru mantap so td takde beli yg biasa agak cair
Scrub-- gosok perlahan dan bilas dgn ais
Masker -- tampal dan leave about 5-10 mins, bilas dgn ice kiub
Blh jg dijadikan scrub
Badan
Saturday, 6 August 2016
Saturday, 23 July 2016
Tips kurus bg ibu menyusu
TIPS KURUS IBU MENYUSU DR DAY 1
1. Jaga pemknan semasa berpantang dgn betul,elak pengambilan gula dlm mknan, minuman,buahan
2. Semasa berpantang , pastikan minum air suam 2-3 litre utk penyusuan ibu dan melawaskan pergerakan usus.(takde istilah banjir ya..)
3. Semasa berpantang amalkan minum susu bernestum dan oat
4. Pastikan jumlah nasi disukat, dilebihkan ikannya ( seekor size M atau L) dan semangkuk besar sayur seperti sayur sawi,carrot dan lada hitam dilebihkan halia dan bawang putih
5. Ambil nasi 2 kali sehari , sewaktu pagi dan tghari,dan pengambilan nasi mestila dlm kadar semangkuk kecil dan nasi sedikit lembik elak sembelit
6. Jika mengalami sembelit pd hari ke 5 bersalin, amal 2 biji GARLIC (daily) ATAU DTOX ST (setiap 2-3 kali seminggu)
7. Setiap kali lapar, pastikan segelas minuman susu bernestum dan oat/beta gluka atau blh cuba sepeket NT KOLESTROL
8. Day 30 ke atas blh mngambil secawan KOPI DFOLIA.KOPI RATU TAK DIBENARKAN SAMA SEKALI
9. Berbengkung dgn AMME CORSET 24 jam kecuali mandi dan membuang air sahaja selama 60 hari
10. Berstokin 24 jam kecuali mandi dan membuang air sahaja selama 100 hari
11. Selepas day 100-150 hari blh amal ROYAL V ATAU PERSIS DARA sebyk 5 ml sehari sekali utk bg serasi dgn sistem hormon ibu bersalin
12. Pastikan air mestilah 3-4 litre sehari selepas day 60 kerana bayi memerlukan susu yg mencukupi dan mengelak diri memiliki jeragat dan kekeringan dan kekusaman.
13. Senaman jogging selepas bulan ke 6
14. TIDAK BLH MENGAMALKAN SENAMAN YG BERBENTUK MELOMPAT, MENARIK, MENGANGKAT BERAT BG ELAK RAHIM JATUH SEMASA MENOPAUS ATAU SELEPAS KELAHIRAN SETERUSNYA
15. senaman brisk walk dan sit up sgt digalakkan
16. Utk mengempiskan perut, amal HOT OIL DGN GIRDLE PD SEBELAH SIANG.Sapu HOT OIL 2 kali sehari pd 1-3 bulan pertama , pemakaian selepas day 60-90 hari
17. Semasa pantang sapu HOT OIL DI TAPAK KAKI BETIS DAN ARI ARI UTK MELAWASKAN NIFAS DAN MEMANASKAN BADAN.
18. Hanya blh mengamalkan RDUSE/BIO TRIPLE SLIM SELEPAS 6-8 BULAN KELAHIRAN, sebetulnya ct hanya amal ROYAL V SELAMA 9 bulan dan 6 bulan hingga sekrg PERSIS DARA , HOT OIL DAN GARLIC/GINGKO
19. Jaga mkn mlm, hanya minum oat dan nestum , buahan dan mesti elak nasi/mee
20. Elak ambik FASTFOOD/PROCESS FOOD PADA 3 bulan pertama
Ada 20 tips
Semoga bermanafaat
Nk lebih lagi
Jgn seganla whatsapp kt kita
016.665.74.81
1. Jaga pemknan semasa berpantang dgn betul,elak pengambilan gula dlm mknan, minuman,buahan
2. Semasa berpantang , pastikan minum air suam 2-3 litre utk penyusuan ibu dan melawaskan pergerakan usus.(takde istilah banjir ya..)
3. Semasa berpantang amalkan minum susu bernestum dan oat
4. Pastikan jumlah nasi disukat, dilebihkan ikannya ( seekor size M atau L) dan semangkuk besar sayur seperti sayur sawi,carrot dan lada hitam dilebihkan halia dan bawang putih
5. Ambil nasi 2 kali sehari , sewaktu pagi dan tghari,dan pengambilan nasi mestila dlm kadar semangkuk kecil dan nasi sedikit lembik elak sembelit
6. Jika mengalami sembelit pd hari ke 5 bersalin, amal 2 biji GARLIC (daily) ATAU DTOX ST (setiap 2-3 kali seminggu)
7. Setiap kali lapar, pastikan segelas minuman susu bernestum dan oat/beta gluka atau blh cuba sepeket NT KOLESTROL
8. Day 30 ke atas blh mngambil secawan KOPI DFOLIA.KOPI RATU TAK DIBENARKAN SAMA SEKALI
9. Berbengkung dgn AMME CORSET 24 jam kecuali mandi dan membuang air sahaja selama 60 hari
10. Berstokin 24 jam kecuali mandi dan membuang air sahaja selama 100 hari
11. Selepas day 100-150 hari blh amal ROYAL V ATAU PERSIS DARA sebyk 5 ml sehari sekali utk bg serasi dgn sistem hormon ibu bersalin
12. Pastikan air mestilah 3-4 litre sehari selepas day 60 kerana bayi memerlukan susu yg mencukupi dan mengelak diri memiliki jeragat dan kekeringan dan kekusaman.
13. Senaman jogging selepas bulan ke 6
14. TIDAK BLH MENGAMALKAN SENAMAN YG BERBENTUK MELOMPAT, MENARIK, MENGANGKAT BERAT BG ELAK RAHIM JATUH SEMASA MENOPAUS ATAU SELEPAS KELAHIRAN SETERUSNYA
15. senaman brisk walk dan sit up sgt digalakkan
16. Utk mengempiskan perut, amal HOT OIL DGN GIRDLE PD SEBELAH SIANG.Sapu HOT OIL 2 kali sehari pd 1-3 bulan pertama , pemakaian selepas day 60-90 hari
17. Semasa pantang sapu HOT OIL DI TAPAK KAKI BETIS DAN ARI ARI UTK MELAWASKAN NIFAS DAN MEMANASKAN BADAN.
18. Hanya blh mengamalkan RDUSE/BIO TRIPLE SLIM SELEPAS 6-8 BULAN KELAHIRAN, sebetulnya ct hanya amal ROYAL V SELAMA 9 bulan dan 6 bulan hingga sekrg PERSIS DARA , HOT OIL DAN GARLIC/GINGKO
19. Jaga mkn mlm, hanya minum oat dan nestum , buahan dan mesti elak nasi/mee
20. Elak ambik FASTFOOD/PROCESS FOOD PADA 3 bulan pertama
Ada 20 tips
Semoga bermanafaat
Nk lebih lagi
Jgn seganla whatsapp kt kita
016.665.74.81
Wednesday, 20 July 2016
RAWATAN PANTANG LEBIH PENTING DR KOS BERSALIN
Salam pagi rabu semua
Nak kurus bukan senang
Sebab kurus perlu displin yg tinggi selain istiqamah
Itulah mujahadah nk kurus
Utk ibu lps bersalin lgla rasa nk nangis
Ibu lps bersalin jika nk kurus mesti uruskan pantang dgn baik
Jaga pantang ketat ketat baru mudah uruskan hal bentuk badan lps bersalin
Abaikan lah suara suara kata awak gemuk tuuu kan namanya lps bersalin takkan nk jd slim mcm che ta terus!!!
Dia duit byk takpe
Kita duit cukup cukup takle nk berurut 20 hari, bertungku 20, pasang bibkk jaga baby, pasang bibik jaga anak yg lain, pasang bibik jaga suami, pasang personal home spa!
Utk ibu pantang,
Antara amalan pantang yg mudah utk mengembalikan bentuk badan:-
1. Menggunakan bengkung AMME ST RM40.00 yg diperbuat dr kain belacu yg lembut dan tidak gatal utk dipakai semasa berpantang.bila berpantang, kulit perut jd sgt sensitif sb baru lepas mengalami proses kembang kecut
2. Bengkung AMME blh dipakai seawal hari ke 4 dgn ikatan yg longgar (jgn ketat sgt nanti rahim mudah menurun)
3. Berurut bertungku seeloknya selepas jahitan kering (normal) biasanya hari ke 10-11 dan czer biasanya hari ke 20 ke atas tp utk czer biasanya tak digalakkan bertungku sb panas di sekitar jahitan yg belum sepenuhnya sembuh jd simpan tungku sehingga bulan ke 6 selepas kelahiran
4. Urutan ada 3, urutan badan keseluruhannya, urutan perut dan rahim, plg lama utk menaikkan rahim ke dlm sarangnya, urutan punggung dan peha adalah penting utk menaikkan rahim kerana celah peha tu la urat peranakan.
5. Jgn jln terlalu laju dan melangkah terlalu luas.camna nk tau? Utk normal ikat bengkung mesti sampai ke peha manakala czer cuba ikat bahagian peha supaya ada limit dlm pergerakan, amalan ini di bawah 40 -45 hari seeloknya
6. Mandi hanya 1@2 kali dgn mandian herba pada 1-10 hari pertama utk buang angin dan segarkan badan.Boleh cuba HERBAL BATH RM 20.00, penggunaan 1 bag berulang Pkali, lps guna simpan dlm freezer.
7. Amalan makan 3 kali sehari tetapi dlm kuantiti yg sedikit.Contohnya Pagi , ambil AMME sebelum mkn pagi (dos kena bincang dgn ct sebab setiap ibu punyai kondisi berbeza)jarakkan 30 min sebelum ambil mknan.contoh menu mkn pagi mestila bebas dr telur, gula, santan, minyak, yis,pulut, ubi( agen angin di larang sama sekali) dan tengahari mesti lebihkan sayur berbanding nasi lembik, ikan atau daging , ayam selepas 15 hari atau luka sembuh sepenuhnya.elak memkn ikan kering terlalu kerap kerana masin itu penyebab hydrate!
8. Ibu mnyusu pasti lapar, pastikan 5-6 kali sehari minum susu kambing atau lembu beserta oat dan nestum.ct abiskan sepeket kecik oat seminggu semasa pantang!lps 2 jam menyusu ct pasti akan minum segelas minuman coklat , nestum dan oat cicah biskut low fat hingga kenyang!selebihnya ct amal minum air suam lebih 3 litre (takde banjir ke hape sb penyusuan ibu byk guna air)
9. Kaki wajib berstokin sejurus sahaja bersalin dan jgn dibiarkan berjuntai di kaki katil,sapukan HOT OIL di tapak kaki dan di ari ari utk melawaskan nifas.(Jgn sapu di perut sb perut merekah pedih dan gatal sebaliknya sapu tummytone ST utk melegakan rekahan, melawaskan nifas beku)
10. Jika byk angin , amal GARLIC ST 1@2 biji ikut kondisi ibu utk membuang angin selain mengempiskan perut
10 tips ct bg dulu
Nanti ada masa ct bg lg ok!
Yg beli set bersalin AMME, jgn segan bertanya tau...mungkin ct hampir lupa tp korang yg tgh pantang tu dan pernah beli dgn ct, jgn seganla tnya, im ok je, bila free i reply so jgn risau ok!
016.665.74.81
SET BERSALIN ST BYK YG OUT OF STOCK BUT STILL CAN REPLACE DGN JRM DAN DHERBS
Just bgtau your bujet
Atau belila 1-1 utk saving
Please!!
Saving for your confinement treatment is better than saving bersalin kt hosp swasta!
Jika kurang mampu, pilihla hosp kjaan percuma dan rawatan terbaik sb byk pakar standby
Jika mampu, tak salah ke hosp swasta tapi pastikan rawatan berpantang juga setanding harga hosp swasta
Korang tau ke kalau nk tip top rawatan berpantang, suami yg dikasihi Allah, sayangkan rahim wanita yg satu satunya anugerah Allah, suami pasti menabung utk pantang paling kokak RM2K
Paling tiptop RM5K
Nantikan TIPS MELAWAS SEMASA PANTANG COMING SOON
Nak kurus bukan senang
Sebab kurus perlu displin yg tinggi selain istiqamah
Itulah mujahadah nk kurus
Utk ibu lps bersalin lgla rasa nk nangis
Ibu lps bersalin jika nk kurus mesti uruskan pantang dgn baik
Jaga pantang ketat ketat baru mudah uruskan hal bentuk badan lps bersalin
Abaikan lah suara suara kata awak gemuk tuuu kan namanya lps bersalin takkan nk jd slim mcm che ta terus!!!
Dia duit byk takpe
Kita duit cukup cukup takle nk berurut 20 hari, bertungku 20, pasang bibkk jaga baby, pasang bibik jaga anak yg lain, pasang bibik jaga suami, pasang personal home spa!
Utk ibu pantang,
Antara amalan pantang yg mudah utk mengembalikan bentuk badan:-
1. Menggunakan bengkung AMME ST RM40.00 yg diperbuat dr kain belacu yg lembut dan tidak gatal utk dipakai semasa berpantang.bila berpantang, kulit perut jd sgt sensitif sb baru lepas mengalami proses kembang kecut
2. Bengkung AMME blh dipakai seawal hari ke 4 dgn ikatan yg longgar (jgn ketat sgt nanti rahim mudah menurun)
3. Berurut bertungku seeloknya selepas jahitan kering (normal) biasanya hari ke 10-11 dan czer biasanya hari ke 20 ke atas tp utk czer biasanya tak digalakkan bertungku sb panas di sekitar jahitan yg belum sepenuhnya sembuh jd simpan tungku sehingga bulan ke 6 selepas kelahiran
4. Urutan ada 3, urutan badan keseluruhannya, urutan perut dan rahim, plg lama utk menaikkan rahim ke dlm sarangnya, urutan punggung dan peha adalah penting utk menaikkan rahim kerana celah peha tu la urat peranakan.
5. Jgn jln terlalu laju dan melangkah terlalu luas.camna nk tau? Utk normal ikat bengkung mesti sampai ke peha manakala czer cuba ikat bahagian peha supaya ada limit dlm pergerakan, amalan ini di bawah 40 -45 hari seeloknya
6. Mandi hanya 1@2 kali dgn mandian herba pada 1-10 hari pertama utk buang angin dan segarkan badan.Boleh cuba HERBAL BATH RM 20.00, penggunaan 1 bag berulang Pkali, lps guna simpan dlm freezer.
7. Amalan makan 3 kali sehari tetapi dlm kuantiti yg sedikit.Contohnya Pagi , ambil AMME sebelum mkn pagi (dos kena bincang dgn ct sebab setiap ibu punyai kondisi berbeza)jarakkan 30 min sebelum ambil mknan.contoh menu mkn pagi mestila bebas dr telur, gula, santan, minyak, yis,pulut, ubi( agen angin di larang sama sekali) dan tengahari mesti lebihkan sayur berbanding nasi lembik, ikan atau daging , ayam selepas 15 hari atau luka sembuh sepenuhnya.elak memkn ikan kering terlalu kerap kerana masin itu penyebab hydrate!
8. Ibu mnyusu pasti lapar, pastikan 5-6 kali sehari minum susu kambing atau lembu beserta oat dan nestum.ct abiskan sepeket kecik oat seminggu semasa pantang!lps 2 jam menyusu ct pasti akan minum segelas minuman coklat , nestum dan oat cicah biskut low fat hingga kenyang!selebihnya ct amal minum air suam lebih 3 litre (takde banjir ke hape sb penyusuan ibu byk guna air)
9. Kaki wajib berstokin sejurus sahaja bersalin dan jgn dibiarkan berjuntai di kaki katil,sapukan HOT OIL di tapak kaki dan di ari ari utk melawaskan nifas.(Jgn sapu di perut sb perut merekah pedih dan gatal sebaliknya sapu tummytone ST utk melegakan rekahan, melawaskan nifas beku)
10. Jika byk angin , amal GARLIC ST 1@2 biji ikut kondisi ibu utk membuang angin selain mengempiskan perut
10 tips ct bg dulu
Nanti ada masa ct bg lg ok!
Yg beli set bersalin AMME, jgn segan bertanya tau...mungkin ct hampir lupa tp korang yg tgh pantang tu dan pernah beli dgn ct, jgn seganla tnya, im ok je, bila free i reply so jgn risau ok!
016.665.74.81
SET BERSALIN ST BYK YG OUT OF STOCK BUT STILL CAN REPLACE DGN JRM DAN DHERBS
Just bgtau your bujet
Atau belila 1-1 utk saving
Please!!
Saving for your confinement treatment is better than saving bersalin kt hosp swasta!
Jika kurang mampu, pilihla hosp kjaan percuma dan rawatan terbaik sb byk pakar standby
Jika mampu, tak salah ke hosp swasta tapi pastikan rawatan berpantang juga setanding harga hosp swasta
Korang tau ke kalau nk tip top rawatan berpantang, suami yg dikasihi Allah, sayangkan rahim wanita yg satu satunya anugerah Allah, suami pasti menabung utk pantang paling kokak RM2K
Paling tiptop RM5K
Nantikan TIPS MELAWAS SEMASA PANTANG COMING SOON
Sunday, 22 May 2016
Cara utk mengaktifkan keberkesanan Collagen
Mahukan kulit yg bersih?
Ramai memilih collagen utk mendptkn kulit yg bersih
Oppsss jap awak
Sebelum bercollagen awk mesti betulkan hormon dan buang toksin dlm badan awak dan betulkan sistem darah juga!
Barula Collagen bekerja dgn baik sekali
Jika ambil collagen tp sistem hormon dan darah tak di rawat memang agak sukar utk mendptkn kesan awal yg cpt dan kesan yg maximum.
Bagaimana mahu merawat sistem hormon dan darah?
Dlm JRM , ada Royal V dan Persis Dara yg mempunyai herba asli tanpa campuran utk menstabilkan sistem hormon sekaligus memberikan makanan pd rahim
Ironinya, wanita bila rahim sihat, aura seri wajahnya juga naik
Tak percaya eh?
Cuba banding wanita ketika anak dara- ketika hamil- ketika berpantang
Semuanya punyai aura seri muka yg berlainan dan apatah lgi jika punyai anak 4-5-6-7-8 lg berbeza aura seri muka dan bentuk badannya
Yg jenis kekal tu biasanya memang dia jaga.
Jrg ct jumpa, tak jaga mkn minum supplement tp maintain.
Kita biasanya akan berubah walaupun seinci selepas bersalin itu biasa.
Nk kekal pinggang 22" tu, memang jaga awak!
Kalau tak kekal pinggang 42" sampai bila bila.
Cara pertama :
✅ Mendtox kan diri
Produk utk dtox :
✅Mustanir (daily intake)
✅Dtox st (weekly intake)
✅Garlic (daily intake)
Natural Dtox
✅Greentea
✅Lemon and ginger drink
✅Lemon and strawberry drink
✅Lemon and green apple drink
Cara kedua ;
Membetulkan sistem hormon dan darah
✅ Gingko (utk sistem darah)(tak sesuai utk low bp or high bp)
✅ Royal V dan Persis Dara (utk sistem hormon)(tak sesuai utk hypertyriod/cyst/fibriod/hamil/pantang)
Cara ketiga ;
Menjana collagen yg hilang akibat peningkatan usia
✅ Perlaking
✅Salmon Placenta ST
✅Korean Skin Pinebark Collagen JRM
❗️Collagen tidak digalakkan pd wanita yg mempunyai risiko cyst/fibriod keturunan
❗️mempunyai keturunan hypertyriod
❗️mempunyai keturunan resdung /eczema/athma (kecuali anda dh cuba dan tiada allergi pd bahan aktif seperti salmon kerana ia termasuk dlm kategori seafood)
❗️wanita hamil yg mempunyai sejarah anak sbelumnya berezcema
❗️tidak digalakkan ambil semasa haid dan dlm pantang di bawah 4-6 bulan
Barula berkesan collagen bila body awak dh ready dan bebas toksin
Jom dptkan nasihat peribadi di talian 016.665.74.81
📦 Pos Setiap Hari Selangor Bekerja
📦 Pos PERCUMA pd poskod 47000 sahaja
🚗 Penghantaran PERCUMA sekitar kawasan SAUJANA UTAMA SG BULOH SAHAJA
Ramai memilih collagen utk mendptkn kulit yg bersih
Oppsss jap awak
Sebelum bercollagen awk mesti betulkan hormon dan buang toksin dlm badan awak dan betulkan sistem darah juga!
Barula Collagen bekerja dgn baik sekali
Jika ambil collagen tp sistem hormon dan darah tak di rawat memang agak sukar utk mendptkn kesan awal yg cpt dan kesan yg maximum.
Bagaimana mahu merawat sistem hormon dan darah?
Dlm JRM , ada Royal V dan Persis Dara yg mempunyai herba asli tanpa campuran utk menstabilkan sistem hormon sekaligus memberikan makanan pd rahim
Ironinya, wanita bila rahim sihat, aura seri wajahnya juga naik
Tak percaya eh?
Cuba banding wanita ketika anak dara- ketika hamil- ketika berpantang
Semuanya punyai aura seri muka yg berlainan dan apatah lgi jika punyai anak 4-5-6-7-8 lg berbeza aura seri muka dan bentuk badannya
Yg jenis kekal tu biasanya memang dia jaga.
Jrg ct jumpa, tak jaga mkn minum supplement tp maintain.
Kita biasanya akan berubah walaupun seinci selepas bersalin itu biasa.
Nk kekal pinggang 22" tu, memang jaga awak!
Kalau tak kekal pinggang 42" sampai bila bila.
Cara pertama :
✅ Mendtox kan diri
Produk utk dtox :
✅Mustanir (daily intake)
✅Dtox st (weekly intake)
✅Garlic (daily intake)
Natural Dtox
✅Greentea
✅Lemon and ginger drink
✅Lemon and strawberry drink
✅Lemon and green apple drink
Cara kedua ;
Membetulkan sistem hormon dan darah
✅ Gingko (utk sistem darah)(tak sesuai utk low bp or high bp)
✅ Royal V dan Persis Dara (utk sistem hormon)(tak sesuai utk hypertyriod/cyst/fibriod/hamil/pantang)
Cara ketiga ;
Menjana collagen yg hilang akibat peningkatan usia
✅ Perlaking
✅Salmon Placenta ST
✅Korean Skin Pinebark Collagen JRM
❗️Collagen tidak digalakkan pd wanita yg mempunyai risiko cyst/fibriod keturunan
❗️mempunyai keturunan hypertyriod
❗️mempunyai keturunan resdung /eczema/athma (kecuali anda dh cuba dan tiada allergi pd bahan aktif seperti salmon kerana ia termasuk dlm kategori seafood)
❗️wanita hamil yg mempunyai sejarah anak sbelumnya berezcema
❗️tidak digalakkan ambil semasa haid dan dlm pantang di bawah 4-6 bulan
Barula berkesan collagen bila body awak dh ready dan bebas toksin
Jom dptkan nasihat peribadi di talian 016.665.74.81
📦 Pos Setiap Hari Selangor Bekerja
📦 Pos PERCUMA pd poskod 47000 sahaja
🚗 Penghantaran PERCUMA sekitar kawasan SAUJANA UTAMA SG BULOH SAHAJA
Monday, 16 May 2016
Salam Malam semua
Tgh dinner ke🍚
Hish nak kurus perkara pertama kena buat :-
✅tinggalkan makan malam yg berat mcm mee, roti,pasta, nasi, dessert,western menu mcm lamb chop.
✅gantikan dgn minuman oat kurang gula berserta nestum sebelum jam 9pm
✅gantikan dgn air suam atau masak bukan ais mahupun air sejuk peti
✅gantikan dgn buah seperti epal, orange dan elak buah bersifat sejuk seperti tembikai ,pisang
Cara terbaik buah di blend bersama carrot, pegaga, peria, beetroot dgn epal,orange dan lemon
✅tinggalkan kopi sebelum tidur gantikan dgn green tea
Pilihan kami ; Dilmah Morroco Mint Green Tea atau Dilmah Lemongrass atau Ahmad tea Green tea Jasmine
Boleh didihkan bersama daun mint dan daun pandan utk extra kick flavour
☺️ sebelum tidur, ambik segelas kecil DTOX ST BERSAMAAN 1 1/2 scoop selewatnya jam 10pm atau 30 min selepas mkn mlm
BREAKFAST ?
✅selepas mkn ambik 5 ml mustanir
✅ambil 1 biji garlic utk 1-2 bulan pertama sebelum mkn
✅ tinggalkan nasi lemak dan berlauk; hanya utk cheatday sahaja
✅ cereal dan detox juice
Detox juice?
Buahan td la awak
Atau
Lemon drink with honey pd perut yg kosong
✅minuman oat nestum
✅boleh minum sepeket NT KOLESTROL JRM
INGAT : AIR MESTILAH 2-3 litre Jika bukan ibu mnyusu, ibu menyusu lebihkanla
LUNCH?
✅jgn lupa nasi/mee/pasta
Diperlukan utk mnjana fat hormon tp jgnla berlebihan
✅nasi sedikit tp dilebihkan sayur dan lauk mcm menu ibu pantang
✂️ NO ICE
habis nak minum apa?
Air suam dgn perahan lemon atau limau kasturi
Atau air suam
Je
Ala..nanti abis kawan opis gelak
Alaaa biaq pi le
TIPS : nk control nasi kalian mkn buah dulu jd dh separuh kenyang jd takdela menambah byk
Atau ada yg
Minum NT KOLESTROL UTK ELAK GASTRIK
minum 30 min sebelum lunch
PETANG
Ambik 5 ml Royal V atau Persis Dara atau 1 biji Dfolia
Dan 1 biji garlic
Setiap pagi memang ct
Sapukan hot oil dan pakai girdle dherbs
Selain buang angin ia juga mengempiskan perut
DTOX DI AMBIL SEMINGGU 2-3 kali
Ingat!
No shortcut to get slim
Ct pun ambik 12 mons from 59 now 48-50kg sb ibu mnyusu mana blh diet ketat shian bby
Suami ct 75 kg ke 61 kg 5 bulan sb dia rajin workout dan tetap amal supplement dan jaga mkn dgn bersungguh
Tgh dinner ke🍚
Hish nak kurus perkara pertama kena buat :-
✅tinggalkan makan malam yg berat mcm mee, roti,pasta, nasi, dessert,western menu mcm lamb chop.
✅gantikan dgn minuman oat kurang gula berserta nestum sebelum jam 9pm
✅gantikan dgn air suam atau masak bukan ais mahupun air sejuk peti
✅gantikan dgn buah seperti epal, orange dan elak buah bersifat sejuk seperti tembikai ,pisang
Cara terbaik buah di blend bersama carrot, pegaga, peria, beetroot dgn epal,orange dan lemon
✅tinggalkan kopi sebelum tidur gantikan dgn green tea
Pilihan kami ; Dilmah Morroco Mint Green Tea atau Dilmah Lemongrass atau Ahmad tea Green tea Jasmine
Boleh didihkan bersama daun mint dan daun pandan utk extra kick flavour
☺️ sebelum tidur, ambik segelas kecil DTOX ST BERSAMAAN 1 1/2 scoop selewatnya jam 10pm atau 30 min selepas mkn mlm
BREAKFAST ?
✅selepas mkn ambik 5 ml mustanir
✅ambil 1 biji garlic utk 1-2 bulan pertama sebelum mkn
✅ tinggalkan nasi lemak dan berlauk; hanya utk cheatday sahaja
✅ cereal dan detox juice
Detox juice?
Buahan td la awak
Atau
Lemon drink with honey pd perut yg kosong
✅minuman oat nestum
✅boleh minum sepeket NT KOLESTROL JRM
INGAT : AIR MESTILAH 2-3 litre Jika bukan ibu mnyusu, ibu menyusu lebihkanla
LUNCH?
✅jgn lupa nasi/mee/pasta
Diperlukan utk mnjana fat hormon tp jgnla berlebihan
✅nasi sedikit tp dilebihkan sayur dan lauk mcm menu ibu pantang
✂️ NO ICE
habis nak minum apa?
Air suam dgn perahan lemon atau limau kasturi
Atau air suam
Je
Ala..nanti abis kawan opis gelak
Alaaa biaq pi le
TIPS : nk control nasi kalian mkn buah dulu jd dh separuh kenyang jd takdela menambah byk
Atau ada yg
Minum NT KOLESTROL UTK ELAK GASTRIK
minum 30 min sebelum lunch
PETANG
Ambik 5 ml Royal V atau Persis Dara atau 1 biji Dfolia
Dan 1 biji garlic
Setiap pagi memang ct
Sapukan hot oil dan pakai girdle dherbs
Selain buang angin ia juga mengempiskan perut
DTOX DI AMBIL SEMINGGU 2-3 kali
Ingat!
No shortcut to get slim
Ct pun ambik 12 mons from 59 now 48-50kg sb ibu mnyusu mana blh diet ketat shian bby
Suami ct 75 kg ke 61 kg 5 bulan sb dia rajin workout dan tetap amal supplement dan jaga mkn dgn bersungguh
Monday, 9 May 2016
Mustanir
MUSHTANIR - PEMAKANAN ALTERNATIF MENGANDUNGI 71 RAMUAN HERBA
✔Bahan2 asas Mushtanir terdiri daripada 71 jenis herba terpilih paling terbaik dari bumi Malaysia dan luar Negara untuk tujuan perubatan paling komprehensif.
✔Kami mendaftarkan hanya sebanyak 15 jenis herba sahaja di Kementerian Kesihatan Malaysia dan pati buah delima sebagai jus asasnya !!
✔Antara herba lain yang didaftarkan ialah :
🔴Cendawan susu harimau
🔴Daun kencing manis
🔴Habbatus sauda
🔴Hempedu bumi
🔴Ubi jaga putih
🔴Ubi jaga merah
🔴Misai kucing
🔴Limau purut
🔴Cuka kurma
🔴Epal hijau
🔴Mengkudu
🔴Zafaran
🔴Cekur
🔴 Mencerdaskan minda
🔴Pelajar dan warga tua
🔴Melambatkan alzheimer/nyanyuk
🔴Masalah hempedu
🔴Menguatkan sistem perut
🔴Melancarkan perjalanan darah
🔴Mengurangkan kegemukan
🔴Cepat memecahkan lemak
🔴Gangguan sihir atau jin
🔴Stress dan tekanan perasaan
🔴Keras hati atau baran
🔴Mengurangi tekanan emosi marah
🔴Mengawal kencing malam kanak2
🔴Anti histeria
🔴Anak malas belajar
🔴Konflik perkahwinan
🔴Meningkatkan stamina dan tenaga
🔴Meningkatkan kesuburan
🔴Menambahkan tenaga zahir dan batin
🔴Menambahkan keinginan seks
🔴Mengimbangi mood
🔴Merawat pasangan yang sukar hamil
🔴Menurunkan kadar kolesterol
🔴Melancarkan peredaran darah
🔴Merawat gastrik
🔴Mengurangkan kerap sakit kepala
🔴Mengurangkan migrain
🔴Demam/selsema/batuk
🔴Merawat luka kemalangan
🔴Mengurangkan kejang/kebas badan
🔴Sakit tekak dan tonsil
🔴Merawat ulser mulut dan perut
🔴Mengurangkan bengkak nanah
🔴Memulihkan mabuk/angin dalam badan
🔴Mengatasi keracunan
🔴Mengubati radang
🔴Melegakan cirit birit
🔴Mengubati radang ekzema
🔴Menyembuhkan penyakit kulit/luka
🔴Menghilangkan jerawat
🔴Merawat resdung
✔Ibu hamil DILARANG KERAS kerana dikhuatiri bakal mengakibatkan keguguran.
✔Mushtanir juga tidak digalakkan untuk kanak2 dibawah umur 5 tahun.
✔Selama 3 tahun dalam kajian, Mushtanir memberikan banyak manfaat kepada rohani dan jasmani. Melihat kepada keberkesanannya itu, maka kami bersepakat untuk memasarkannya.
✔Semasa proses pembuatan kami membacakan ayat2 suci Al-Quran & doa2 rukyah sebagai ikhtiar semoga Allah SWT memberikan rahmat berupa kesembuhan dari shifak & afiatnya untuk segala bentuk penyakit dapat dirawat melalui produk Mushtanir sebagai asbabnya.
✔Sesungguhnya segala kesembuhan itu milik Allah SWT.
Cara Pengambilan Mushtanir :
1. Orang Dewasa
◾ 2 kali sehari (1 sudu besar pada setiap pengambilan dan harus diambil 1 kali pada waktu pagi dan 1 kali pada waktu malam selepas makan)
2. Kanak-kanak berumur 5 tahun ke atas
◾2 kali sehari (1 sudu kecil pada setiap pengambilan dan harus diambil 1 kali pada waktu pagi dan 1 kali pada waktu malam selepas makan)
3. Diingatkan, jika anda mengambil sebarang ubat2an hospital, sila jarakkan pengambilan Mushtanir sekurang2nya 2 jam selepas mengambil ubatan hospital.
Sunday, 1 May 2016
Collagen
Jom cete hal collagen
Collagen diperlukan oleh golongan yg berusia 30 an ke atas
12-29 tahun tak la sgt memerlukan collagen sb tahap collagen mereka tinggi jd jika dia mengamalkan collagen kadar meletups marveles lg cpt berbanding kita yg lewat 30 ke atas
Collagen ada sifirnya; berdasarkan pengalaman ct mengambil collagen
✅cocoa collagen
✅ maixara
✅cocoa collagen ST
✅epyhra
✅salmon placenta ST
✅super perfect collagen JRM
✅korean skin pinebark collagen JRM
✅perlaking DSI EMPIRE
Ct mg suka mencuba collagen tapi paling lama maintain adalah MAIXARA (stop sebab hamil), collagen ni mesti maintain baru awk akan tahu keberkesanan
Persoalannya, mampu ke awak spend RM150 at least utk sebulan?
Jika mampu baru blh teruskan
Sebab collagen ada peringkatnya
Jika kulit biasa yg bebas jerawat , kusam dan jeragat :-
-2-4 hari akan nmpk kulit radiant and glowing flawless
Jika kulit berjerawat dan berjeragat ;
7-14 days akan nmpk perubahan pd jerawat baru
Bygkan jerawat dh berbulan, takkan la hilang dlm sebulan! 😜
Nk hilang instantly, jawapannya skin treatment +skincare+ collagen, and its all about money
Sb tu artis kalau minum collagen sebulan dh marbeles sb dia mg dh jaga skin dia.
Jd tak blhla expect kita mcm derang
Kita just amal collagen tp pemknan , skincare dan supplement tak de
Senang cete , tak sama dgn orang yg habiskan RM10K dgn kita yg hanya abiskan RM100 kan...
Collagen memang memberi kesan pd rahim dan kitaran haid, ada sesetgh collagen terlalu manis sehingga menyebabkan keputihan dan ada juga memberi kesan allergic pd orang yg mempunyai allergic seafood antara pesakit resdung dan hypertyriod
Pd yg mempunyai genetik cyst dan fibriod jgk tak digalakkan, oleh sb tu la sebelum beli kita mesti tahu sifat sistem badan kita
Sistem badan uniknya Allah tak bg persamaan dan begitu juga kulit, muka dan rambut
Semuanya berbeza
Kadar kecepatan collagen berdasarkan :-
✅faktor usia , below 35 akan mudah terkesan
✅kulit asas yg bebas jerawat dan jeragat ( skincare yg sesuai)
✅sistem hormon yg baik( amalan royal v atau persis dara)
✅sistem darah yg baik (gingko ST elok utk diamalkan)
✅sistem toksin yg baik( blh amalkan green tea, lemon drink ,dtox ST dan garlic st )
Biasanya 3-6 bulan secara konsisten disamping menjaga kuantitu air ( nk ukur kadar kecukupan air, tgk warna urine, slight yellowish baru bgs), jarang amal kafien
Collagen diperlukan oleh golongan yg berusia 30 an ke atas
12-29 tahun tak la sgt memerlukan collagen sb tahap collagen mereka tinggi jd jika dia mengamalkan collagen kadar meletups marveles lg cpt berbanding kita yg lewat 30 ke atas
Collagen ada sifirnya; berdasarkan pengalaman ct mengambil collagen
✅cocoa collagen
✅ maixara
✅cocoa collagen ST
✅epyhra
✅salmon placenta ST
✅super perfect collagen JRM
✅korean skin pinebark collagen JRM
✅perlaking DSI EMPIRE
Ct mg suka mencuba collagen tapi paling lama maintain adalah MAIXARA (stop sebab hamil), collagen ni mesti maintain baru awk akan tahu keberkesanan
Persoalannya, mampu ke awak spend RM150 at least utk sebulan?
Jika mampu baru blh teruskan
Sebab collagen ada peringkatnya
Jika kulit biasa yg bebas jerawat , kusam dan jeragat :-
-2-4 hari akan nmpk kulit radiant and glowing flawless
Jika kulit berjerawat dan berjeragat ;
7-14 days akan nmpk perubahan pd jerawat baru
Bygkan jerawat dh berbulan, takkan la hilang dlm sebulan! 😜
Nk hilang instantly, jawapannya skin treatment +skincare+ collagen, and its all about money
Sb tu artis kalau minum collagen sebulan dh marbeles sb dia mg dh jaga skin dia.
Jd tak blhla expect kita mcm derang
Kita just amal collagen tp pemknan , skincare dan supplement tak de
Senang cete , tak sama dgn orang yg habiskan RM10K dgn kita yg hanya abiskan RM100 kan...
Collagen memang memberi kesan pd rahim dan kitaran haid, ada sesetgh collagen terlalu manis sehingga menyebabkan keputihan dan ada juga memberi kesan allergic pd orang yg mempunyai allergic seafood antara pesakit resdung dan hypertyriod
Pd yg mempunyai genetik cyst dan fibriod jgk tak digalakkan, oleh sb tu la sebelum beli kita mesti tahu sifat sistem badan kita
Sistem badan uniknya Allah tak bg persamaan dan begitu juga kulit, muka dan rambut
Semuanya berbeza
Kadar kecepatan collagen berdasarkan :-
✅faktor usia , below 35 akan mudah terkesan
✅kulit asas yg bebas jerawat dan jeragat ( skincare yg sesuai)
✅sistem hormon yg baik( amalan royal v atau persis dara)
✅sistem darah yg baik (gingko ST elok utk diamalkan)
✅sistem toksin yg baik( blh amalkan green tea, lemon drink ,dtox ST dan garlic st )
Biasanya 3-6 bulan secara konsisten disamping menjaga kuantitu air ( nk ukur kadar kecukupan air, tgk warna urine, slight yellowish baru bgs), jarang amal kafien
Subscribe to:
Posts (Atom)